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たった15分で完了!新時代のトレーニング方法がエゲツなかった!

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※検温、手指の消毒。換気の徹底など感染拡大の防止の取り組み撮影を行っております。


インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理を作るチャンネルです。


堤下食堂。並びに堤下店長の休憩室。基本料理チャンネルです。食べます。

食べながら体重落としていきますので年末まで是非ご覧ください!

SIXPAD代官山
https://www.sixpad-station.com/

それにしてもsixpadの皆様は本当にノリが良くて大好きです

前回の動画▼
会ってすぐの美人トレーナーさんにフラれました。。。
https://youtu.be/XG-CgszGal0

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堤下食堂公式オンラインショップがオープンいたしました。

ショップURL→ https://tsutsumishita-shokudo.com/

堤下食堂オリジナル手ぬぐい・新グッズのステッカーを現在は販売しております!

今後は更に色々なグッズ展開も考えておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。



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【材料】

(メンタル材料)
安田店長に褒められたい 大さじ10

気合いを見せてやる 大さじ20

頑張るしかない 大さじ50

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「Reiko」様より、扉のSE、BGMをご提供頂きました。
Twitter:https://twitter.com/reikodrums




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BGMをお借りしました
https://dova-s.jp/bgm/play8572.html
https://dova-s.jp/bgm/play10484.html
https://dova-s.jp/bgm/play8983.html





#sixpad
#ダイエット
#気合い
#堤下食堂


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堤下 アツシが営む堤下食堂です。 様々な食堂メニューを皆様にお届けします。(若干ざっくりですがレシピ付き) 簡単で、基本一人前を作り、男女問わず美味しく食べて頂ける事をモットーに頑張って参りますのでご来店・チャンネル登録をお願いします。 たまにサックしとかいう暴れん坊がお邪魔する時もあります。 お仕事のご依頼は→ [email protected]
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